Minceur : Le secret bien gardé des japonaises

Minceur : Le secret bien gardé des japonaises

Spotted sur la toile un article vous dévoilant pourquoi les japonaises sont aussi minces: Minceur : Le secret bien gardé des japonaises .

Au Japon, les femmes vieillissent mieux que nous, et elles restent minces et belles plus longtemps. Elles ont un indice de masse corporelle et un poids plus stables que les nôtres, un taux sanguin en antioxydants élevé, mais surtout une espérance de vie en bonne santé plus longue que la nôtre. Elles combinent ce que nous ne parvenons à faire : rester mince, belle et prévenir le vieillissement, sans y penser quotidiennement. Les Japonaises font le bon régime ? Non justement, elles ne font pas de régime. Elles ont quelques secrets bien gar­dés.

Prenez le temps de le lire. En Occident on mange trop, trop gras et mal. On ne pense pas assez à préserver notre capital santé et/ou beauté.

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3 réflexions sur “Minceur : Le secret bien gardé des japonaises

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